Caballa Picante Al Grill

Acelera el Metabolismo con esta receta de

CABALLA PICANTE AL GRILL

Date un capricho (y no engordes)

Es posible degustar suculentos platos sin saturarnos de calorías. Aquí encontraras algunas recetas sencillas y rápidas de preparar para ayudarte a perder peso sin renunciar al sabor.

Receta de Caballa Picante Al Grill

El tamarindo es una fruta africana que contiene HCA, un ácido que reduce la acumulación de grasa y aumenta el nivel de serotonina, para que, además de adelgazar, te sientas más feliz.


Para 4 personas

• 60g de pasta de tamarindo
• 1 cucharadita de chili en polvo
• 1 cucharadita de raíz de jengibre rallada
• 1 diente de ajo chafado
• 2 cucharadas de miel
• Un puñado de menta fresca picada
• 4 filetes pequeños de caballa
• 2 cebollinos cortados a rodajas

Preparación

1. Mezcla la pasta de tamarindo, el chili en polvo, el jengibre, el ajo, la miel y la menta en un plato llano.
2. Haz cortes en los filetes de caballa por ambos lados con un cuchillo afilado y mójalos bien en la marinada.
3. Coloca los filetes sobre una bandeja de horno cubierta con papel de aluminio y cocínalos al grill durante 10 minutos o hasta que estén hechos.
4. Echa por encima el cebollino. Sirve con verduras al vapor o una ensalada variada.

Por ración

• 490kcal
• 38g de proteína
• 13.1g de carbohidratos
• 4.9g de azúcar
• 32.4g de grasa
• 6.6g de grasas saturada

Si eres de las personas que siempre tiene hambre y/o nunca termina de llenarse, la siguiente receta te ayudará a crear esa sensación de saciedad; para ir da clic en el siguiente enlace.

Receta de Burritos de Pollo con Frijoles.